ビタミンACE | Active Supplement

年々強くなる紫外線。今年の対策は「春から」「外と中からのWケア」

2025年3月24日 | ブログ

2025年の紫外線予報

春の訪れが早いとされ、夏は猛暑傾向が予想されている2025年、日本。
近年、紫外線の強度は増加傾向にあり、それに伴い私たちの紫外線対策も最新の情報を取り入れてアップデートする必要があります。

特に春先は紫外線量が増加する注意が必要なタイミング。秋から冬にかけて紫外線が少ない期間を経た肌は、一年の中でもっとも明るくなります。日焼けをしていない時期の肌は紫外線の影響を受けやすく、対する防御力が低いとされています。私たちが思っている以上に十分なケアが大切です。

見落とされがちな「室内」と「目」のダメージ

また、紫外線は屋外だけでなく、室内にいても窓から侵入してきます。窓の近くや太陽高度が低くなる朝や夕方は特に油断は禁物ですし、自宅で過ごす際も紫外線対策を怠らないことが重要です。

さらに、紫外線は肌だけでなく、目からも侵入しダメージを与えることが知られています。顔や身体は日焼け止めクリームを使用することで紫外線から守ることができますが、外部に直接さらされる目は無防備。特に日本人は瞳の光彩の色が濃いため、欧米人に比べてまぶしさを感じにくい傾向がありますが、まぶしさを感じなくても紫外線の影響を受けている可能性は十分にあります。

目が紫外線を浴びることで体内の活性酸素が増加。この活性酸素が角膜や水晶体にダメージを与え、目の日焼けを引き起こします。また、目から入る紫外線は肌の日焼けにも影響を与えます。これは、目に強い紫外線が入ると、脳が「メラニン色素をつくって肌を守ろう」と指令を出し、メラニン色素の生成を促すためです。

正しく理解して、紫外線対策をアップデート

多くの方が紫外線対策をしていると思われがちですが、実際には自分に必要な対策が十分にできていない場合も少なくありません。最近では“飲む日焼け止め”といったUVケアにフォーカスしたサプリメントやドリンクなどの商品も増え、紫外線対策として外側からのケアだけでなく、並行して行う内側からのインナーケアに年々注目が集まっています。

美容と健康を意識するならば、これからの紫外線対策は天気や季節問わず、1年中心がけたいもの。すぐできる基本の対策を今一度おさらいしましょう。

日焼け止め+帽子や日傘、サングラス
直接届く紫外線のほか、地面から光のように反射する紫外線にも注意。日焼け止めプラス外側からの保護が安心です。最近では手軽に着用できる紫外線カット機能が付いたマスクやパーカーなども人気。
インナーケアで内側からも対策
美容において、肌の健康は内外のバランスが重要です。年々強くなる紫外線には身体の内側からもしっかりと対策を。皮膚は日々生まれ変わっており、その過程で必要な栄養素をしっかりと補うことが、健やかな肌を保つためのポイントとなります。食事から摂取する栄養素に加え、インナーケアを意識することで、より良いコンディションを維持しやすくなります。

注目すべき成分「ビタミンACE」

キレイの鍵を握る3大ビタミンとして「ビタミンエース」とも知られるビタミンA、C、E。

ビタミンAは美容や健康維持に欠かせない栄養素ながら、現代人に不足しがちな栄養素のひとつ。
またビタミンCも、美容に気をつかう方は積極的に摂りたい栄養素ですが、食物に含まれるビタミンCは、調理の際に野菜を茹でたり熱を加えたりすることで減少してしまうことから、効率的に摂取することが難しいと言われています。

食事だけで補いきれない場合には、サプリメントを活用するのも効果的です。特に、ビタミンA・C・Eを組み合わせて摂取することで、それぞれの働きが相互に補い合い、より良いコンディションをサポートすることが期待できます。

アクティブサプリ
ビタミンA+C+E
3,240 円 (税込)
60粒/1日1粒目安

「全身の美しさと健やかさに」
ビタミンAは、１日の推奨量*をしっかり満たす1500㎍RAE配合！

「透明感あふれる毎日に」
ビタミンCは、 1日の推奨量*に対し125%配合！
*日本人の食事摂取基準（2020年版）より

「体を中から守る」
ビタミンE (栄養機能食品)は、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。

＼そのほかのサポート成分／

必須ミネラル亜鉛
体内で合成したり、蓄えたりすることができず、食品から摂る必要がある栄養素です。
過度なダイエット、ファストフードや加工食品の摂りすぎなどが原因で、亜鉛は不足しやすくなります。ビタミンAと一緒に摂ることで、ビタミンAの働きをサポート！

緑黄色野菜に含まれるルテイン
目の中の水晶体や黄斑部など、私たちの体に元々存在している天然色素です。
スマホやパソコンをよく使う現代人のライフスタイルにおすすめの栄養素。

開発者のドクターが着目した理想の栄養バランスを叶えるアクティブサプリ「ビタミンA＋C+E」は、普段の食事からは摂取しにくい特性を持つビタミンAやCを、効率的に補うことができるサプリメント。
紫外線対策の一環として、日々の食事とともに取り入れ、明るく透明感あふれる毎日を目指しましょう！

※摂取する上での注意事項：本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。１日の摂取目安量を守ってください。

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冬の老け見えを対策！ビタミンの合わせ技でハリと潤いを湛えた美肌へ

2024年11月27日 | ブログ

冬の大敵「乾燥」はなぜ起こる？

寒さが厳しくなる冬は、空気中の湿度が低下し、暖房の使用にもより一年のうちで一番乾燥が進む季節。乾燥した環境にさらされると、肌の水分が奪われ、バリア機能が弱まります。その結果、肌は刺激に敏感になり、小じわやかさつき、さらにはくすみや老け見えを引き起こします。

さらに、冬は血行が滞りやすく、肌に必要な栄養が十分に行き渡らなくなることで乾燥やくすみが悪化しがち。また、新陳代謝が低下して肌のターンオーバーが乱れると、古い角質が蓄積しやすくなります。このような肌環境の悪化を放置すると、潤いやハリを失い、実年齢以上に見える「老け見え」を招いてしまいがちです。

そんな冬の肌トラブルに立ち向かうには、乾燥を防ぎながら肌本来の力を保つために、スキンケアとあわせてインナーケアも欠かせません。ここで注目したいのが、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、そしてビタミンB3（ナイアシン）の組み合わせ。これらのビタミンはそれぞれ異なる特性を持ちながら、相乗効果で肌の潤いと弾力をサポートします。以下では、この合わせ技を活用した冬の美肌づくりについて詳しく解説します。

ビタミンA：肌代謝とターンオーバーを整える重要成分

ビタミンAとはレチノール、レチナール、レチノイン酸、レチニルエステルなどのレチノイド類の総称です。目や皮膚の粘膜を健康に保つことで知られるほか、ターンオーバー（肌細胞の生まれ変わり）を正常に保つはたらきがあり、毛穴つまりやくすみが起こりにくい肌づくりに重要です。

ビタミンC：透明感をもたらし抗酸化をサポート

美肌のビタミン、といえば有名なビタミンＣ。ビタミンＣには、強力な抗酸化作用をはじめ、透明感ケアに欠かせないメラニン生成の抑制、コラーゲン生成、過剰な皮脂分泌の抑制などのはたらきがあります。また、コラーゲン生成を促進することで、肌のハリや弾力を支える役割も。

ビタミンE：潤いを保ち乾燥から守る

ビタミンＥは、強い抗酸化作用を持ち、細胞や血管の老化、体内の脂質の酸化を防ぎます。また、過度な水分蒸発が予防でき、肌の潤いを守る効果も期待できます。さらにビタミンEには血液の循環をスムーズにする働きや、ホルモンバランスを整える働きもあり、女性特有のトラブルの改善にも役立つとされています。

ビタミンB3（ナイアシン）：肌のバリア機能をサポート

ビタミンB3（ナイアシン）は、糖質、脂質、たんぱく質からエネルギーを細胞内で産生する際に、酵素を補助する重要な役割を果たします。また、この働きにより、皮膚や粘膜の健康を維持するサポートもします。

「ビタミンA+C+E+B3」の組み合わせでケア

同じ抗酸化ビタミンであるビタミンA、C、Eは「ビタミンエース」と呼ばれ、美肌に必須の栄養素です。組み合わせて摂取すると相乗効果で抗酸化力が高まり、より効果的にはたらくことが知られています。
これらのビタミンをバランスよく取り入れ、乾燥やくすみといった肌トラブルを根本からケアしましょう！インナーケアとしても栄養素を意識的に補充することで、冬でも潤い肌をキープする手助けとなります。

定期的なスキンケアとインナーケアで老け見えを防ぐ

冬の肌を守るためには、外側からのスキンケアと内側からのインナーケアの両方が重要です。
 外側からのケア: 保湿重視のスキンケアで乾燥を防ぐ。
 内側からのケア: ビタミンA、C、E、B3を含む食品やサプリメントを取り入れ、栄養を補給する。
 生活習慣の見直し: 十分な睡眠と適度な運動で肌代謝を活性化させる。

まとめ

寒さと乾燥が続く冬でも美しい肌を維持するためには、スキンケアだけでなく、ビタミンA、C、E、B3の力を活用したインナーケアが鍵に。忙しい日々の中で、食事だけで栄養を摂るのが難しい場合は、サプリメントを上手に取り入れるのもおすすめです。毎日のケアで肌本来の力を引き出し、もっちり潤い肌を手に入れましょう！

参考：厚生労働省e-ヘルスネット

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【Web掲載】@BAILA、Oggi.jpでアクティブサプリが紹介されました

2024年10月22日 | ニュース, メディア掲載商品

@BAILA（2024/09/05）

Active Supplement Media_BAILA アクティブサプリメディア掲載 BAILA
「【推薦：皮膚科医山﨑まいこ先生】【大人の肌は9月に老けるって本当？】プロが教える初秋の必修スキンケアで美容貯金！」のなかでアクティブサプリビタミンA+C+Eが紹介されました。

Oggi.jp（2024/09/20）

「【頭皮ケア】日々の積み重ねで変わる！いつものルーティンにプロの技を取り入れて」のなかでアクティブサプリ +ビオチンが紹介されました。

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【雑誌掲載】InRedでアクティブサプリが紹介されました

2024年10月14日 | ニュース, メディア掲載商品

InRed 11月号（2024/10/7）

アクティブサプリ　雑誌掲載 InRed 2024年11月号

P.45「30代のキレイには、ビタミンCが必要です！」のなかでアクティブサプリビタミンA+C+Eが紹介されました。

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【雑誌掲載】BAILA、Oggiでアクティブサプリが紹介されました

2024年9月30日 | ニュース, メディア掲載商品

BAILA 10月号（2024/8/28）

アクティブサプリ　雑誌掲載　BAILA　2024年10月号

P.116「大人は9月にいちばん老ける！髪と肌の返済×貯金を今すぐ開始！」のなかでアクティブサプリビタミンA+C+Eが紹介されました。

Oggi 10月号（2024/8/28）

アクティブサプリ　雑誌掲載　Oggi　2024年10月号

P.157「髪と頭皮のためにこれだけはやっとこ！Tips」のなかでアクティブサプリ +ビオチンが紹介されました。

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【Web掲載】VERY.com、Tarzan.Web、美的.com、MAQUIA ONLINEでアクティブサプリが紹介されました

2024年7月16日 | ニュース, メディア掲載商品

VERY.com（2024/5/1）

「【推薦：友利新先生】焼けたくないママの［飲む日焼け止め５選］“コツコツ美白”が結局コスパ！」のなかでアクティブサプリビタミンA＋C+Eが紹介されました。

Tarzan.Web（2024/5/13）

「スキンケアにプラスα。清潔感のある素肌へ導くサプリ11選｜サプリで始める美容習慣」でアクティブサプリビタミンA＋C+Eをご紹介いただきました。

美的.com（2024/5/13）

「【推薦：山﨑まいこ先生】美白と美肌のための基本スキンケア、効果的な食べ物が分かる！」のなかでアクティブサプリビタミンA＋C+Eが紹介されました。

美的GRAND（2024/5/31）

【推薦：FAS Fermentation & Science Research Center 所長】忙しい大人はサプリメントを上手に使って「黄ぐすみ対策」おすすめ6選を紹介します｜美的GRAND」のなかでアクティブサプリ＋ビオチンをご紹介いただきました。

美的.com（2024/6/5）

「気づけば肌がどんどん“イエベ”に近づいている！？今すべき4つの黄ぐすみ対策で「おかえり、透明感。」」のなかでアクティブサプリ＋ビオチンをご紹介いただきました。

MAQUIA ONLINE（2024/6/14）

「【推薦：友利新先生】毛穴にまつわる噂の真相をチェック。糖質＆脂質はよくない？飲酒は毛穴の開きに影響する？etc.」のなかでアクティブサプリビタミンA＋C+Eが紹介されました。

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【雑誌掲載】MAQUIAでアクティブサプリが紹介されました

2024年7月16日 | ニュース, メディア掲載商品

MAQUIA 7月号(2024/5/22)

マキア7月号アクティブサプリ商品掲載（2024/5/22）

P120「友利先生、教えて！毛穴にまつわる噂の真相」でアクティブサプリビタミンA+C+Eが紹介されました。

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輝きのある健康的な肌を求めて、私たちは日々、いろいろなスキンケア製品やお手入れを試しています。でも意外と見落とされがちなのがきちんと栄養を摂ること。バランスのとれた食事が全身の健康に関係しているように、特定のビタミンは、私たちの健康や肌のコンディションにうれしい働きをしてくれます。その中でも、ビタミンEは、「若返りのビタミン」とも言われ、健康や肌に栄養を与えることで有名な栄養素です。ビタミンEのスキンケアとともに、経口摂取でより美しく健康的な肌を目指しましょう。

まず、ビタミンEを理解しよう

ビタミンEは脂溶性の栄養素で、抗酸化作用により、フリーラジカルによるダメージから細胞を守る重要な役割を担っています。フリーラジカルは不安定な分子で、細胞を傷つけ、老化や炎症、さまざまな病気を引き起こします。ビタミンEはこのフリーラジカルを中和し、若々しく健康的な身体の維持を助けます。

ビタミンEを日常生活に取り入れよう

ビタミンEを理解したところで、健康的な肌の維持のためにビタミンEを日常生活に取り入れる方法を考えてみましょう。

バランスのとれた食事を摂る：バランスの取れた食事は健康な肌を保つ基本です。果物、野菜、全粒穀物、健康的な脂肪を豊富に含むバランスのとれた食事を心がけましょう。ビタミンＥを豊富に含む食材は、アーモンド、ほうれん草、アボカドなどです。
サプリメントを選ぶ：食べ物からとる栄養素が十分ではない場合、サプリメントから栄養素を摂ることもおすすめです。信頼できるブランドの質の高いビタミンEサプリを選びましょう。
推奨摂取量を守る：摂取量はかかりつけの医師に相談したり、サプリメントのパッケージに記載されている推奨摂取量を守りましょう。ビタミンEの過剰摂取は副作用を引き起こす可能性があるため、適切な量を摂取することが重要です。
専門家に相談する：気になることがあれば医療専門家に相談することが大切です。医療専門家なら、個々の健康上の必要性に基づいて、個人に合ったアドバイスを提供し、安全な使用を指導してくれます。
気長に続ける：結果を出すには続けることが大切です。ビタミンEを毎日の習慣に取り入れ、その効果が感じられるまで時間をかけましょう。

ビタミンE スキンケアとともに健康的で美しい肌を目指そう

日々のスキンケアも大切です。

シワ・小じわ・シミ：ビタミンEは、酸化ストレスと戦うために働きます。フリーラジカルを消去することで、シワ、小ジワ、シミなどを作りにくくします。継続的にケアすることで、明るい肌へ導かれることが期待されます。
保湿：しなやかで潤いのある肌には、十分な水分が欠かせません。ビタミンEの抗酸化作用で肌のバリア機能を強化し、肌の保湿をサポートします。このバリアが水分を保持し、乾燥を防いで、なめらかな肌へ導きます
ニキビ、湿疹、乾癬：ニキビ、湿疹、乾癬などの炎症に、ビタミンEの抗炎症作用がこれらの症状を緩和するのに役立つ可能性があります。
日焼けダメージ：ビタミンEの抗炎症作用により日焼けによるダメージから肌を守る効果があります。毎日の日焼け止めとあわせてビタミンEスキンケアを行うことで、日焼けによるダメージに対する肌の防御力アップが期待できます。
肌のターンオーバー：ビタミンEは乱れた肌のターンオーバーを正常化させる効果が期待できます。
肌の弾力性の向上：加齢に伴って肌の弾力性の低下した気がする。そう感じている方もいるのではないでしょうか。ビタミンEは、コラーゲンの産生をサポートすることで、肌のハリと弾力の維持を助け、より引き締まったハリのある肌へと導きます。

輝きのある若々しい肌を目指すなら

輝きのある若々しい肌を目指すなら、ビタミンEの経口摂取はぜひ取り入れたいもの。酸化ストレスとの戦いから、潤いと弾力性の促進まで、ビタミンEは内側から健康な肌を維持する上で極めて重要な役割を果たしています。スキンケアに加え、バランスの取れた食事や質の高いサプリメントを毎日の習慣に取り入れることで、活力とハリのある輝く肌に導いていきましょう。

健康で美しい肌への旅は、内側から栄養を与えることが重要です。

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